Juli/August 2005 im
CROSS-COUNTRY-VALLEY
Tapolca
/ Hungary
Optimale Trainingsgestaltung
mit maximalem Spaßfaktor, so die Zielstellung für die jungen Crosser der 65-85
ccm Klassen. Das ganze als Intensivlehrgang für max. 8 Teilnehmer über 5 Tage
mit Ganztagesbetreuung, also auch Verpflegung und technischer Hilfestellung.
Um den Kids von Anfang an
einen Einblick in das Training von Sportfahrern zu geben, wurde allmorgendlich
ein Konditionstraining, natürlich auf die Jungs abgestimmt, durchgeführt. Die
anschließende Haltungsschule war bitter nötig, hatten sich doch bereits
entscheidende Fehler eingeschlichen und sind zur Gewohnheit geworden. Die
Videoanalyse und die ständige Korrektur durch den Trainer lies aber schnell
Fortschritte erkennen und das Fahrtechnik-Training komplettierte die
Trainingseinheit. So konnten die gesetzten Tagesziele von allen Teilnehmern
erreicht werden und zur Belohnung wurde dann das in unmittelbarer Streckennähe
gelegene Freibad unsicher gemacht. Durch die Ganztagesbetreuung hatten auch die
Eltern mal ein paar Tage Urlaub und nutzten die freie Zeit für Ausflüge im
wunderschönen Balaton-Oberland-Nationalpark. Zum Abschlussrennen hieß es für
alle die gelernten Fahrtechniken auch sauber anzuwenden, denn über den Sieg
entschied nicht nur die Schnelligkeit. Für jeden Fahr- bzw. Haltungsfehler
wurden Strafpunkte vergeben und vor der Zieldurchfahrt musste dann jeder die
entsprechende Anzahl an Liegestütze „abarbeiten“. Erst dann durfte das Bike
über die Ziellinie geschoben werden. Die Jungs schenkten sich nix, so das auch
in diesem kleinen Rahmen eine richtige Rennsportatmosphäre aufkam. Letztendlich
waren alle Sieger, da sich jeder durch das innovative Trainingsprogramm sichtbar
verbessert hatte.
Damit die Zeit bis zum nächsten YOUNGRIDERS CAMP im März 2006 nicht zu lang wird gibt es außer der Möglichkeit Privat-Training zu buchen noch die YOUNGRIDERS WEEKEND am 22./23.10.2005 und 29./30.10.2005. Voranmeldung ist nötig, da je Termin max. 8 Teilnehmer unterrichtet werden.
Hier noch ein kleiner Überblick was euch im CROSS-COUNTRY-VALLEY erwartet.
Alle Infos unter www.cross-country-valley.com